Техника «микрошагов» для улучшения уверенности: как маленькие действия меняют мужскую психологию
Уверенность редко появляется внезапно. Чаще всего это не вспышка смелости, а аккуратно выстроенный фундамент из небольших, но регулярных действий. Техника «микрошагов» стала одним из самых эффективных инструментов личностного роста именно потому, что она подходит мужчинам с разным уровнем опыта, темперамента и даже силой воли. Она работает у тех, кто часто откладывает важные изменения, боится резких…